7.0 km | 00:45:33 | 06:30/km日期: 2019-08-29 18:14 - 地點: 多摩市社區 - 平均心率: 135 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'16" / 08'34" / 06'53" / 07'00" / 06'46" / 11'26" / 06'01" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
154.03 km 
Saucony TRIUMPH ISO3 累積 :
1798.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 08'34" | 00:17'50" |
| 3 | 06'53" | 00:24'43" |
| 4 | 07'00" | 00:31'43" |
| 5 | 06'46" | 00:38'29" |
| 6 | 11'26" | 00:49'55" |
| 7 | 06'01" | 00:55'56" |
| 7.0 | 06'47" | 00:55'58" |
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