8.6 km | 01:01:22 | 07:07/km日期: 2019-08-29 19:10 - 平均心率: 162 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'31" / 06'53" / 07'00" / 06'21" / 07'50" / 07'01" / 06'31" / 07'08" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'58" (+01'38") | 619 / 8619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
61.61 km 
Mizuno Synchro MX2 累積 :
1440.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'53" | 00:14'24" |
| 3 | 07'00" | 00:21'24" |
| 4 | 06'21" | 00:27'45" |
| 5 | 07'50" | 00:35'35" |
| 6 | 07'01" | 00:42'36" |
| 7 | 06'31" | 00:49'07" |
| 8 | 07'08" | 00:56'15" |
| 8.6 | 07'59" | 01:01'12" |
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