8.3 km | 01:37:03 | 11:40/km日期: 2019-08-31 05:39 - 平均心率: 123 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'47" / 07'34" / 08'48" / 11'51" / 09'33" / 14'06" / 18'44" / 14'40" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'51" (+04'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'05" (+06'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'43" (+11'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'40" (+07'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'57" (+05'24") | 308 / 8308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
53.49 km 
ASICS GEL-Cumulus 17 Lite-Show T5E9N 累積 :
3532.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'34" | 00:15'21" |
| 3 | 08'48" | 00:24'09" |
| 4 | 11'51" | 00:36'00" |
| 5 | 09'33" | 00:45'33" |
| 6 | 14'06" | 00:59'39" |
| 7 | 18'44" | 01:18'23" |
| 8 | 14'40" | 01:33'03" |
| 8.3 | 13'07" | 01:37'06" |
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