6.5 km | 00:41:17 | 06:23/km日期: 2019-08-30 20:19 - 平均心率: 125 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'00" / 06'23" / 06'20" / 06'12" / 05'55" / 06'25" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'23") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'41" (+00'46") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'29" (+00'34") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'16" (+00'21") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'10" (+00'15") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'28" (+00'33") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'21" (+00'26") | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'02" (+00'07") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'55" | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'55" | 500 / 5000 |
| 11 | | 06'15" (+00'20") | 500 / 5500 |
| 12 | | 06'33" (+00'38") | 500 / 6000 |
| 13 | | 06'30" (+00'35") | 467 / 6467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
205.04 km 
Brooks GTR17 累積 :
7145.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'23" | 00:13'23" |
| 3 | 06'20" | 00:19'43" |
| 4 | 06'12" | 00:25'55" |
| 5 | 05'55" | 00:31'50" |
| 6 | 06'25" | 00:38'15" |
| 6.5 | 06'31" | 00:41'18" |
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