10.5 km | 01:00:11 | 05:43/km日期: 2019-08-27 07:24 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 11184 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 05'57" / 05'23" / 05'23" / 05'27" / 05'22" / 05'41" / 05'28" / 05'55" / 05'54" / 05'43" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'39") | 1001 / 1001 | 184 / 89 |
| 2 | | 05'22" | 1001 / 2002 | 187 / 98 |
| 3 | | 05'27" (+00'05") | 1001 / 3004 | 189 / 96 |
| 4 | | 05'34" (+00'12") | 1001 / 4005 | 188 / 95 |
| 5 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 5005 | 189 / 96 |
| 6 | | 05'43" (+00'21") | 1001 / 6007 | 188 / 92 |
| 7 | | 05'30" (+00'08") | 1002 / 7009 | 187 / 96 |
| 8 | | 06'16" (+00'54") | 1001 / 8011 | 180 / 88 |
| 9 | | 05'48" (+00'26") | 1002 / 9014 | 179 / 95 |
| 10 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 10014 | 183 / 91 |
| 11 | | 05'59" (+00'37") | 486 / 10501 | 187 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
274.83 km 
Zepro XM18A018209 累積 :
354.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'23" | 00:11'20" |
| 3 | 05'23" | 00:16'43" |
| 4 | 05'27" | 00:22'10" |
| 5 | 05'22" | 00:27'32" |
| 6 | 05'41" | 00:33'13" |
| 7 | 05'28" | 00:38'41" |
| 8 | 05'55" | 00:44'36" |
| 9 | 05'54" | 00:50'30" |
| 10 | 05'43" | 00:56'13" |
| 10.5 | 07'54" | 01:00'11" |
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