fly 2019/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

fly 彰化
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5.2 km | 00:40:52 | 07:50/km

日期: 2019-08-29 18:13 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'41" / 08'01" / 07'47" / 07'50" / 07'54" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'39"

1002 / 1002

2

07'55"

(15'36")

07'58" (+00'19")

992 / 1994

3

07'46"

(23'22")

07'45" (+00'06")

1000 / 2994

4

07'51"

(31'13")

07'50" (+00'11")

1001 / 3996

5

07'53"

(39'06")

07'53" (+00'14")

999 / 4995

6

01'37"

(40'43")

07'43" (+00'04")

209 / 5204

8月累積里程 : 101.08 km

Android - Sony E6853 上傳 | 5 years ago

陳明利, 林益賢和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	08'01"	00:15'42"
3	07'47"	00:23'29"
4	07'50"	00:31'19"
5	07'54"	00:39'13"
5.2	07'19"	00:40'43"

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