6.6 km | 01:09:46 | 10:31/km日期: 2019-08-28 22:28 - 平均心率: 126 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 11'01" / 09'43" / 08'41" / 07'43" / 09'47" / 09'14" / 19'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'26" (+07'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'42" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'47" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'14" (+07'32") | 482 / 6482 |
| 8 | | 11'31" (+03'49") | 127 / 6609 |
| 9 | | 22'35" (+14'53") | 8 / 6618 |
| 10 | | 14'25" (+06'43") | 6 / 6624 |
| 11 | | 18'24" (+10'42") | 3 / 6628 |
| 12 | | 11'20" (+03'38") | 2 / 6630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 31.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 09'43" | 00:20'44" |
| 3 | 08'41" | 00:29'25" |
| 4 | 07'43" | 00:37'08" |
| 5 | 09'47" | 00:46'55" |
| 6 | 09'14" | 00:56'09" |
| 6.6 | 19'52" | 01:08'41" |
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