3.0 km | 00:20:58 | 06:57/km日期: 2019-08-28 16:22 - 地點: 觀光剩地 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 121 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 3616 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 83 cm
Pace: 07'16" / 06'25" / 06'47" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+03'13") | 1000 / 1000 | 172 / 79 |
| 2 | | 06'46" (+02'43") | 1004 / 2005 | 173 / 84 |
| 3 | | 06'47" (+02'44") | 1008 / 3013 | 171 / 86 |
| 4 | | 04'03" | 8 / 3021 | 120 / 205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
28.08 km 
HYPER HEROES PHYLON+RB螢光綠 累積 :
323.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'25" | 00:13'41" |
| 3 | 06'47" | 00:20'28" |
| 3.0 | 60'58" | 00:20'58" |
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