8.0 km | 00:44:35 | 05:34/km日期: 2019-08-27 15:26 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'59" / 04'29" / 04'20" / 06'24" / 15'20" / 07'56" / 06'31" / 06'52" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+02'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+02'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+02'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'58" (+07'39") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 114.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'29" | 00:09'28" |
| 3 | 04'20" | 00:13'48" |
| 4 | 06'24" | 00:20'12" |
| 5 | 15'20" | 00:35'32" |
| 6 | 07'56" | 00:43'28" |
| 7 | 06'31" | 00:49'59" |
| 8 | 06'52" | 00:56'51" |
| 8.0 | 15'09" | 00:56'54" |
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