5.8 km | 00:37:04 | 06:24/km日期: 2019-08-27 19:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 04'46" / 04'47" / 08'20" / 05'27" / 08'11" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'02" (+02'17") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'15" (+02'30") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'39" (+01'54") | 963 / 5791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 211.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'47" | 00:09'33" |
| 3 | 08'20" | 00:17'53" |
| 4 | 05'27" | 00:23'20" |
| 5 | 08'11" | 00:31'31" |
| 5.8 | 07'00" | 00:37'04" |
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