柳生劍影 2019/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

柳生劍影基隆
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10.0 km | 01:11:50 | 07:10/km

日期: 2019-08-26 18:54 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'33" / 06'16" / 06'47" / 06'43" / 08'48" / 07'46" / 07'33" / 09'13" / 06'27" / 05'35" / 08'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 156.48 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

楊龍懋, 呂理用和其他 8 人說推

·

Anita App好了，溫度濕度有了

2019-08-26 20:22 ·

柳生劍影是啊

2019-08-26 20:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'16"	00:12'49"
3	06'47"	00:19'36"
4	06'43"	00:26'19"
5	08'48"	00:35'07"
6	07'46"	00:42'53"
7	07'33"	00:50'26"
8	09'13"	00:59'39"
9	06'27"	01:06'06"
10	05'35"	01:11'41"
10.0	07'25"	01:11'51"

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