蔡文漢 2019/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文漢基隆
ID 285001

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3.0 km | 00:25:25 | 08:24/km

日期: 2019-08-22 09:03 - 地點: 都公 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 08'35" / 07'43" / 419'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'29"

(08'29")

08'35" (+00'57")

987 / 987

2

07'43"

(16'12")

07'38"

1010 / 1997

3

08'20"

(24'32")

08'20" (+00'42")

999 / 2997

4

00'09"

(24'41")

10'00" (+02'22")

14 / 3012

基隆

蔡文漢

·

8月累積里程 : 13.02 km

adidas 馬牌累積 : 1709.6 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 5 years ago

張清榮, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	07'43"	00:16'18"
3.0	08'16"	00:24'41"

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