Ripley Hung 2019/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ripley Hung 新北市
ID 311067

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6.0 km | 00:44:27 | 07:23/km

日期: 2019-08-22 21:05 - 地點: 大臺北都會公園 - 天氣: 夜晚 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'55" / 07'25" / 07'36" / 07'54" / 07'59" / 06'37" / 03'20" /

基本訓練
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Keep Running

8月累積里程 : 36.02 km

ON NO.2輕量雲累積 : 400.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'25"	00:14'20"
3	07'36"	00:21'56"
4	07'54"	00:29'50"
5	07'59"	00:37'49"
6	06'37"	00:44'26"
6.0	04'02"	00:44'28"

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