王瑞男 2019/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

王瑞男嘉義
ID 271466

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10.4 km | 00:47:53 | 04:35/km

日期: 2019-08-25 18:23 - 地點: 體育場 - 卡路里: 542 Cal

Pace: 04'43" / 04'39" / 04'34" / 04'39" / 04'33" / 04'31" / 04'36" / 04'26" / 04'51" / 04'29" / 04'26" /

8月累積里程 : 124.04 km

亞瑟士虎6藍累積 : 1435.0 km

Strava 上傳 | 5 years ago

張同心, 洪小翔和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'39"	00:09'22"
3	04'34"	00:13'56"
4	04'39"	00:18'35"
5	04'33"	00:23'08"
6	04'31"	00:27'39"
7	04'36"	00:32'15"
8	04'26"	00:36'41"
9	04'51"	00:41'32"
10	04'29"	00:46'01"
10.4	04'25"	00:47'53"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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