Nini Huang 2019/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

Nini Huang 基隆
ID 368579

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5.6 km | 00:45:55 | 08:11/km

日期: 2019-08-13 20:06 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 04'46" / 05'41" / 07'09" / 07'23" / 07'32" / 08'32" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

05'24"

1393 / 1393

2

07'22"

(14'54")

05'57" (+00'33")

1236 / 2629

3

07'13"

(22'07")

07'08" (+01'44")

1010 / 3639

4

07'52"

(29'59")

07'41" (+02'17")

1022 / 4662

5

07'22"

(37'21")

07'20" (+01'56")

1004 / 5666

8月累積里程 : 19.94 km

Android - Sony E5353 上傳 | 5 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

·

吉哥加油

2019-08-13 21:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	05'41"	00:10'27"
3	07'09"	00:17'36"
4	07'23"	00:24'59"
5	07'32"	00:32'31"
6	08'32"	00:41'03"
5.8	-20'-3"	00:44'40"

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