高啟順 2019/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

高啟順嘉義
ID 354214

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9.0 km | 00:53:11 | 05:53/km

日期: 2019-08-26 17:30 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'42" / 05'59" / 05'57" / 06'06" / 06'51" / 05'36" / 05'02" / 04'54" / 05'37" / 21'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 64.99 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李清輝, 張同心和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'59"	00:12'41"
3	05'57"	00:18'38"
4	06'06"	00:24'44"
5	06'51"	00:31'35"
6	05'36"	00:37'11"
7	05'02"	00:42'13"
8	04'54"	00:47'07"
9	05'37"	00:52'44"
9.0	18'31"	00:53'10"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km