8.1 km | 00:47:54 | 05:54/km日期: 2019-08-21 19:52 - 平均心率: 164 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'10" / 06'07" / 06'05" / 05'34" / 13'28" / 05'56" / 05'59" / 05'21" / 03'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'42" (+12'25") | 7 / 4007 |
| 6 | | 06'11" (+00'54") | 1000 / 5007 |
| 7 | | 05'57" (+00'40") | 1000 / 6007 |
| 8 | | 05'59" (+00'42") | 1000 / 7007 |
| 9 | | 05'17" | 1000 / 8007 |
| 10 | | 04'10" | 95 / 8103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
37.80 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
4727.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'07" | 00:12'17" |
| 3 | 06'05" | 00:18'22" |
| 4 | 05'34" | 00:23'56" |
| 5 | 13'28" | 00:37'24" |
| 6 | 05'56" | 00:43'20" |
| 7 | 05'59" | 00:49'19" |
| 8 | 05'21" | 00:54'40" |
| 8.1 | 03'42" | 00:55'03" |
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