6.2 km | 00:34:27 | 05:31/km日期: 2019-08-20 20:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'29" / 05'30" / 05'32" / 05'32" / 05'35" / 05'33" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'04") | 410 / 410 |
| 2 | | 05'27" (+00'01") | 416 / 827 |
| 3 | | 05'28" (+00'02") | 415 / 1242 |
| 4 | | 05'35" (+00'09") | 414 / 1657 |
| 5 | | 05'31" (+00'05") | 413 / 2071 |
| 6 | | 05'27" (+00'01") | 419 / 2491 |
| 7 | | 05'28" (+00'02") | 420 / 2911 |
| 8 | | 05'33" (+00'07") | 411 / 3323 |
| 9 | | 05'31" (+00'05") | 415 / 3738 |
| 10 | | 05'35" (+00'09") | 412 / 4151 |
| 11 | | 05'26" | 419 / 4570 |
| 12 | | 05'42" (+00'16") | 415 / 4985 |
| 13 | | 05'37" (+00'11") | 410 / 5396 |
| 14 | | 05'35" (+00'09") | 417 / 5814 |
| 15 | | 05'21" | 419 / 6234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'30" | 00:10'59" |
| 3 | 05'32" | 00:16'31" |
| 4 | 05'32" | 00:22'03" |
| 5 | 05'35" | 00:27'38" |
| 6 | 05'33" | 00:33'11" |
| 6.2 | 05'19" | 00:34'26" |
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