5.0 km | 00:24:38 | 04:57/km日期: 2019-08-24 07:35 - 平均心率: 167 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'49" / 05'00" / 05'04" / 05'07" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 387 / 387 |
| 2 | | 04'53" (+00'12") | 195 / 583 |
| 3 | | 04'56" (+00'15") | 396 / 980 |
| 4 | | 04'51" (+00'10") | 405 / 1386 |
| 5 | | 05'09" (+00'28") | 392 / 1778 |
| 6 | | 05'02" (+00'21") | 400 / 2178 |
| 7 | | 05'02" (+00'21") | 392 / 2570 |
| 8 | | 05'08" (+00'27") | 390 / 2961 |
| 9 | | 05'00" (+00'19") | 400 / 3361 |
| 10 | | 05'06" (+00'25") | 394 / 3756 |
| 11 | | 05'09" (+00'28") | 390 / 4146 |
| 12 | | 05'00" (+00'19") | 405 / 4552 |
| 13 | | 04'33" | 405 / 4958 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
135.79 km 
New Balance Hanzo S 累積 :
339.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'00" | 00:09'49" |
| 3 | 05'04" | 00:14'53" |
| 4 | 05'07" | 00:20'00" |
| 5.0 | 04'50" | 00:24'38" |
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