9.4 km | 01:55:21 | 12:14/km日期: 2019-08-18 08:07 - 總爬升: 388 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 1030 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'08" / 13'57" / 10'33" / 10'40" / 10'54" / 11'28" / 11'50" / 12'35" / 13'54" / 19'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" | 6558 / 6558 |
| 2 | | 13'59" (+02'31") | 2866 / 9425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 38.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 13'57" | 00:25'05" |
| 3 | 10'33" | 00:35'38" |
| 4 | 10'40" | 00:46'18" |
| 5 | 10'54" | 00:57'12" |
| 6 | 11'28" | 01:08'40" |
| 7 | 11'50" | 01:20'30" |
| 8 | 12'35" | 01:33'05" |
| 9 | 13'54" | 01:46'59" |
| 9.4 | 19'39" | 01:55'21" |
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