6.1 km | 00:47:22 | 07:42/km日期: 2019-08-21 19:48 - 平均心率: 133 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'28" / 08'14" / 07'38" / 08'25" / 07'14" / 07'26" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'36") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'28" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'56" (+00'28") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'13" | 1320 / 6148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 211.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'14" | 00:15'42" |
| 3 | 07'38" | 00:23'20" |
| 4 | 08'25" | 00:31'45" |
| 5 | 07'14" | 00:38'59" |
| 6 | 07'26" | 00:46'25" |
| 6.1 | 06'17" | 00:47'21" |
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