7.6 km | 00:45:36 | 06:00/km日期: 2014-06-28 06:56 - 平均心率: 57 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'35" / 06'23" / 05'58" / 05'47" / 05'45" / 05'47" / 05'53" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
77.84 km 
Vibram Bikila 累積 :
650.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'23" | 00:12'58" |
| 3 | 05'58" | 00:18'56" |
| 4 | 05'47" | 00:24'43" |
| 5 | 05'45" | 00:30'28" |
| 6 | 05'47" | 00:36'15" |
| 7 | 05'53" | 00:42'08" |
| 7.6 | 05'54" | 00:45'36" |
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