2.0 km | 00:20:01 | 09:55/km日期: 2019-08-22 18:55 - 平均心率: 119 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'50" / 09'04" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'00" (+02'21") | 500 / 500 |
| 2 | | 10'38" (+01'59") | 500 / 1000 |
| 3 | | 09'29" (+00'50") | 500 / 1500 |
| 4 | | 08'39" | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'56" | 17 / 2017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 180.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 09'04" | 00:19'54" |
| 2.0 | 06'43" | 00:20'01" |
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