5.0 km | 00:26:00 | 05:11/km日期: 2019-08-22 18:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'52" / 05'09" / 05'18" / 05'32" / 05'07" / 02'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'12" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
123.95 km 
salmon unknow 累積 :
6733.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'09" | 00:10'01" |
| 3 | 05'18" | 00:15'19" |
| 4 | 05'32" | 00:20'51" |
| 5 | 05'07" | 00:25'58" |
| 5.0 | 02'51" | 00:26'01" |
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