重訓完的收操跑，雖然想跑長一點。
但是考量：星期日要跑10k，然後已經超過六點了，還是快點回家吃飯吧！
跑個二十分鐘，有流汗就好了！

明、後天應該都不會再跑了。等星期日的十k，拚一下山路看看！
10k→50分以內完賽，加油！