6.0 km | 00:41:00 | 06:50/km日期: 2019-08-20 18:53 - 平均心率: 146 - 踏頻: 93 - 卡路里: 322 Cal
Pace: 07'10" / 06'34" / 06'37" / 06'39" / 06'57" / 06'56" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
120.14 km 
愛迪達 Adizero Tempo 累積 :
1183.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'34" | 00:13'44" |
| 3 | 06'37" | 00:20'21" |
| 4 | 06'39" | 00:27'00" |
| 5 | 06'57" | 00:33'57" |
| 6 | 06'56" | 00:40'53" |
| 6.0 | 06'04" | 00:41'00" |
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