yuman 2019/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

yuman 基隆
ID 451289

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4.1 km | 00:25:42 | 06:17/km

日期: 2019-08-22 21:09 - 地點: 海工 - 天氣: l陰 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'31" / 06'29" / 06'22" / 05'55" / 05'12" /

基本訓練
--
海工

8月累積里程 : 29.28 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'29"	00:13'00"
3	06'22"	00:19'22"
4	05'55"	00:25'17"
4.1	05'25"	00:25'42"

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