Keep 2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Keep 桃園
ID 37979

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6.1 km | 00:35:10 | 05:48/km

日期: 2014-07-02 20:43 - 地點: 健行科大 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 06'00" / 06'08" / 06'00" / 08'18" / 05'24" / 05'36" / 03'30" /

如果不是錶壞掉，那速度好像有回來一點點!!

7月累積里程 : 32.14 km

MIZUNO WAVE SPACER AR 累積 : 212.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

大宗, 葉順德和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'08"	00:12'08"
3	06'00"	00:18'08"
4	08'18"	00:26'26"
5	05'24"	00:31'50"
6	05'36"	00:37'26"
6.1	03'28"	00:37'38"

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朋友動態

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成績 : 05:37:09

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