Tommy 2019/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

Tommy 新北市
ID 439831

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8.2 km | 00:40:36 | 04:57/km

日期: 2019-08-21 17:38 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'13" / 04'50" / 04'54" / 04'56" / 04'59" / 04'59" / 04'54" / 04'55" / 04'50" /

新北市

Tommy

·

基本訓練

8月累積里程 : 228.04 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'50"	00:10'03"
3	04'54"	00:14'57"
4	04'56"	00:19'53"
5	04'59"	00:24'52"
6	04'59"	00:29'51"
7	04'54"	00:34'45"
8	04'55"	00:39'40"
8.2	04'52"	00:40'38"

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