李佳鴻 2019/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

李佳鴻嘉義
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5.1 km | 00:55:59 | 11:02/km

日期: 2019-08-21 16:42 - 地點: 嘉義市北園國小 - 天氣: 雨後晴朗 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'57" / 11'12" / 10'38" / 10'27" / 11'43" / 15'00" /

嘉義

李佳鴻

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嘉義

李佳鴻

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基本訓練
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108年08月21日運動紀實，雨後漫步空氣好像格外清新，心情也格外愉快！

8月累積里程 : 45.43 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李佳鴻, 李清輝和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'57"	00:10'57"
2	11'12"	00:22'09"
3	10'38"	00:32'47"
4	10'27"	00:43'14"
5	11'43"	00:54'57"
5.1	14'54"	00:56'00"

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