謝宗傑 2019/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

謝宗傑台北市
ID 166826

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5.0 km | 00:35:23 | 07:02/km

日期: 2019-08-14 18:47 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 4 - 溫度: 34°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'31" / 06'13" / 06'56" / 06'39" / 345'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'26" (+00'16")

997 / 997

2

06'08"

(12'33")

06'10"

994 / 1991

3

07'01"

(19'34")

06'59" (+00'49")

1002 / 2994

4

06'45"

(26'19")

06'41" (+00'31")

1008 / 4002

5

06'48"

(33'07")

06'52" (+00'42")

990 / 4993

6

00'06"

(33'13")

06'20" (+00'10")

15 / 5008

8月累積里程 : 17.88 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'13"	00:12'44"
3	06'56"	00:19'40"
4	06'39"	00:26'19"
5.0	06'50"	00:33'13"

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