5.7 km | 01:05:39 | 11:25/km日期: 2019-08-19 16:48 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'25" / 10'15" / 10'47" / 11'25" / 11'07" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'44" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'47" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'25" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'06" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'48" (+03'33") | 748 / 5748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 210.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 10'15" | 00:14'40" |
| 3 | 10'47" | 00:25'27" |
| 4 | 11'25" | 00:36'52" |
| 5 | 11'07" | 00:47'59" |
| 5.7 | 13'49" | 00:58'20" |
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