11.0 km | 01:10:37 | 06:24/km日期: 2019-08-19 20:02 - 平均心率: 171 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 12586 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'24" / 06'11" / 06'24" / 06'28" / 06'14" / 06'20" / 06'11" / 07'19" / 06'19" / 06'21" / 06'11" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'15") | 1006 / 1006 | 173 / 90 |
| 2 | | 06'11" (+00'04") | 1009 / 2016 | 178 / 90 |
| 3 | | 06'18" (+00'11") | 1004 / 3021 | 179 / 88 |
| 4 | | 06'28" (+00'21") | 1005 / 4026 | 176 / 87 |
| 5 | | 06'09" (+00'02") | 1004 / 5030 | 179 / 90 |
| 6 | | 06'20" (+00'13") | 1009 / 6040 | 181 / 86 |
| 7 | | 06'07" | 1007 / 7047 | 180 / 90 |
| 8 | | 07'17" (+01'10") | 1003 / 8050 | 178 / 76 |
| 9 | | 06'17" (+00'10") | 1007 / 9058 | 177 / 89 |
| 10 | | 06'19" (+00'12") | 1002 / 10060 | 176 / 89 |
| 11 | | 06'08" (+00'01") | 1006 / 11066 | 177 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
266.08 km 
yy 白11 累積 :
481.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'11" | 00:12'35" |
| 3 | 06'24" | 00:18'59" |
| 4 | 06'28" | 00:25'27" |
| 5 | 06'14" | 00:31'41" |
| 6 | 06'20" | 00:38'01" |
| 7 | 06'11" | 00:44'12" |
| 8 | 07'19" | 00:51'31" |
| 9 | 06'19" | 00:57'50" |
| 10 | 06'21" | 01:04'11" |
| 11 | 06'11" | 01:10'22" |
| 11.0 | 07'38" | 01:10'37" |
展開計圈分析
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