6.1 km | 00:34:08 | 05:34/km日期: 2019-08-20 19:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'39" / 05'33" / 05'35" / 05'38" / 05'32" / 05'33" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'13") | 411 / 411 |
| 2 | | 05'35" (+00'08") | 411 / 823 |
| 3 | | 05'37" (+00'10") | 405 / 1228 |
| 4 | | 05'31" (+00'04") | 413 / 1641 |
| 5 | | 05'32" (+00'05") | 409 / 2050 |
| 6 | | 05'35" (+00'08") | 401 / 2452 |
| 7 | | 05'38" (+00'11") | 404 / 2857 |
| 8 | | 05'35" (+00'08") | 406 / 3263 |
| 9 | | 05'36" (+00'09") | 405 / 3669 |
| 10 | | 05'35" (+00'08") | 407 / 4076 |
| 11 | | 05'32" (+00'05") | 406 / 4483 |
| 12 | | 05'31" (+00'04") | 409 / 4892 |
| 13 | | 05'27" | 411 / 5303 |
| 14 | | 05'34" (+00'07") | 413 / 5716 |
| 15 | | 05'32" (+00'05") | 408 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'33" | 00:11'12" |
| 3 | 05'35" | 00:16'47" |
| 4 | 05'38" | 00:22'25" |
| 5 | 05'32" | 00:27'57" |
| 6 | 05'33" | 00:33'30" |
| 6.1 | 05'03" | 00:34'08" |
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