吳信誠 2019/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳信誠台北市
ID 435169

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5.0 km | 00:42:29 | 08:27/km

日期: 2019-08-17 05:51 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'22" / 07'45" / 08'13" / 08'31" / 435'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'21" (+00'35")

959 / 959

2

07'52"

(15'53")

07'46"

1011 / 1970

3

08'08"

(24'01")

08'04" (+00'18")

1007 / 2977

4

08'31"

(32'32")

08'30" (+00'44")

1001 / 3979

5

08'53"

(41'25")

08'54" (+01'08")

997 / 4976

6

00'08"

(41'33")

08'58" (+01'12")

14 / 4991

8月累積里程 : 108.10 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	07'45"	00:16'07"
3	08'13"	00:24'20"
4	08'31"	00:32'51"
5.0	08'46"	00:41'33"

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