秀芬 2019/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

秀芬彰化
ID 331001

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6.1 km | 00:34:29 | 05:39/km

日期: 2019-08-16 18:45 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'44" / 05'42" / 05'36" / 05'32" / 05'37" / 05'34" / 07'30" /

基本訓練

8月累積里程 : 69.72 km

母子鱷魚第三代ㄚ拖小黒累積 : 3021.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

大安, 陳向榮和其他 100 人說推

·

觀看另 19 則留言

Roger Lin ( 志銘 ) 晚安~假日愉快!!😀

2019-08-18 21:15 ·

1 個人推

陳向榮揮汗愉快！

2019-09-02 22:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'42"	00:11'26"
3	05'36"	00:17'02"
4	05'32"	00:22'34"
5	05'37"	00:28'11"
6	05'34"	00:33'45"
6.1	07'31"	00:34'30"

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