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    黎瀟苑 高雄
    ID 71848
    53 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黎瀟苑 
    3.3 km | 00:26:14 | 07:54/km
    日期: 2014-06-30 20:51 - 地點: 駁二特區 - 天氣: 微風 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%
    Pace: 07'30" / 08'15" / 07'22" / 09'44" /
    高雄
    黎瀟苑
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    基本路跑

    這個六月，謝謝大家的支持。
    七月份，祝大家事事皆順利。
    我受傷了，需休息幾天！大家自己小心，別受傷了！
    各位加油！

    6月累積里程 : 101.73 km ASICS 33 VOLT33 2 累積 : 398.2 km
    iPhone 上傳 | 10 years ago
    曾少均, 笑看風雲 和其他 23 人說推
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    觀看另 12 則留言
    Betty 繼續努力！你很棒了⋯
    2014-06-30 21:37 ·
     2 個人推
    Sunny Chen 蕭苑:晚安!素還真和一頁書都好可愛喔~有時間我也要去駁二拜訪一下他們! 也在這祝福妳七月跑的開心愉快喔一起加油喔^^
    2014-06-30 21:41 ·
     1 個人推
    黎瀟苑 TO：志玲大美～謝謝妳的鼓勵！妳也很棒呢…希望七月以後的妳，能漸漸進入佳績…^_^相互努力、相互加油！
    TO:Sunny～哈哈…^_^他們真的很可愛！讓我不得不停下來，把他們拍照起來。謝謝妳～有妳的祝福！我絕對會愉快度過七月份。祝福妳游泳速速成熟。加油喔！
    2014-06-30 23:22 ·
     1 個人推
    雅雪 黎大，保重呢，我曉得不能運動是粉痛苦的，但來日方長，還是乖乖休息喔，總之我們等你回來~^^
    2014-07-01 17:17 ·
     1 個人推
    Betty 怎麼會受傷勒⋯
    2014-07-01 18:10 ·
     1 個人推
    黎瀟苑 TO:雅雪美妹～是！美妹長官，我會乖乖地休息。運動是我健康的本源。更何況～7/5還要kitty run呢。我會快點復元，不會讓妳們等太久的！(^_^)y
    TO:志玲大美～這是多年前騎車造成的舊傷。這幾天復發，加上昨晚腳趾又破皮起水泡！現在走路都很辛苦。沒什麼事！照醫生的吩咐，早晚熱敷按摩舊傷！很快就恢復過來。

    謝謝妳們兩位大、小美女的關心！
    來～阿姑，kiss一下！(^◇^)……哈哈哈～玩笑話～笑一笑才會美！^_^
    2014-07-01 23:39 ·
    Sunny Chen 蕭苑:祝妳的腳早日恢復!天天都保有好心情喔!
    2014-07-02 08:17 ·
     1 個人推
    潘遙 ㄟ 你也受傷 那7/5要來當步兵打招呼啊
    2014-07-02 09:20 ·
     1 個人推
    雅雪 黎大，7/5記得來跑無嘴貓喔，我也會去跑，一起加油吧
    2014-07-02 21:03 ·
     1 個人推
    黃博群 雅雪...我也會去呦
    2014-07-02 22:01 ·
     2 個人推
    雅雪 嘎~~!!?博群你也有參加呀^^呵呵，腳好多了吧，加油加油
    2014-07-02 22:03 ·
     1 個人推
    黎瀟苑 TO: Sunny~我每天都會保有好心情的!!這樣才會快點康復呀~^^記得撥空去拍公仔喔!!
    TO: 遙美人~哈~^^...我很勤奮的做復原。7/5當天絕對跑過妳後，在終點門口為妳打氣當招呼!!妳~00121是吧!!^^
    TO:雅雪美妹~放心拉....受人之託!!絕對出現在現場~^^y大家加油!!
    2014-07-02 22:07 ·
    黃博群 雅雪....我只能當工作人員....腳持續恢復中...
    2014-07-02 23:43 ·
    潘遙 是啊00121
    2014-07-03 01:31 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'30"00:07'30"
    208'15"00:15'45"
    307'22"00:23'07"
    3.309'38"00:26'14"

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