zarachuang 2014/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

zarachuang 新竹
ID 108220

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3.9 km | 00:25:32 | 06:36/km

日期: 2014-07-04 17:13 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 81%

Pace: 08'40" / 05'59" / 05'00" / 06'49" /

新竹

zarachuang

Andy Tsang 和 . 說推

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zarachuang

Andy Tsang 和 . 說推

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新竹

zarachuang

Andy Tsang 和 . 說推

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看我的配速就知道有狗追我@@

7月累積里程 : 59.90 km

NIKE桃紅型號累積 : 393.0 km

Android - alps HM NOTE 1W 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, Shihya.Hung 和其他 19 人說推

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觀看另 1 則留言

zarachuang 呵呵~

2014-07-04 18:49 ·

Shihya.Hung 好強~有潛力啦,表示你真的可以跑到5分速~

2014-07-06 09:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	05'59"	00:14'39"
3	05'00"	00:19'39"
3.9	06'49"	00:25'32"

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