6.0 km | 00:47:29 | 07:53/km日期: 2019-08-17 21:25 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'42" / 08'16" / 08'02" / 08'26" / 08'22" / 07'20" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 08'16" | 00:14'58" |
| 3 | 08'02" | 00:23'00" |
| 4 | 08'26" | 00:31'26" |
| 5 | 08'22" | 00:39'48" |
| 6 | 07'20" | 00:47'08" |
| 6.0 | 07'05" | 00:47'16" |
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