8.0 km | 00:51:58 | 06:29/km日期: 2019-08-15 19:40 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'34" / 06'15" / 16'54" / 06'41" / 06'40" / 06'28" / 06'12" / 06'02" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'16" (+05'15") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 121.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'15" | 00:12'49" |
| 3 | 16'54" | 00:29'43" |
| 4 | 06'41" | 00:36'24" |
| 5 | 06'40" | 00:43'04" |
| 6 | 06'28" | 00:49'32" |
| 7 | 06'12" | 00:55'44" |
| 8 | 06'02" | 01:01'46" |
| 8.0 | 11'27" | 01:01'55" |
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