12.5 km | 01:50:25 | 08:50/km日期: 2019-08-13 04:57 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 809 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'47" / 12'04" / 06'56" / 04'43" / 05'41" / 06'34" / 06'56" / 04'46" / 07'53" / 07'04" / 07'04" / 14'09" / 41'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
297.46 km 
Brooks Launch 4 累積 :
1550.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 12'04" | 00:18'51" |
| 3 | 06'56" | 00:25'47" |
| 4 | 04'43" | 00:30'30" |
| 5 | 05'41" | 00:36'11" |
| 6 | 06'34" | 00:42'45" |
| 7 | 06'56" | 00:49'41" |
| 8 | 04'46" | 00:54'27" |
| 9 | 07'53" | 01:02'20" |
| 10 | 07'04" | 01:09'24" |
| 11 | 07'04" | 01:16'28" |
| 12 | 14'09" | 01:30'37" |
| 12.5 | 41'27" | 01:50'25" |
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