10.7 km | 01:29:09 | 08:19/km日期: 2019-08-13 18:36 - 平均心率: 135 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 06'48" / 06'30" / 06'37" / 06'25" / 05'52" / 04'39" / 08'14" / 07'36" / 08'19" / 08'25" / 27'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
297.46 km 
Brooks Launch 4 累積 :
1550.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'30" | 00:13'18" |
| 3 | 06'37" | 00:19'55" |
| 4 | 06'25" | 00:26'20" |
| 5 | 05'52" | 00:32'12" |
| 6 | 04'39" | 00:36'51" |
| 7 | 08'14" | 00:45'05" |
| 8 | 07'36" | 00:52'41" |
| 9 | 08'19" | 01:01'00" |
| 10 | 08'25" | 01:09'25" |
| 10.7 | 27'33" | 01:29'09" |
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