5.2 km | 00:43:02 | 08:15/km日期: 2019-08-14 17:26 - 平均心率: 136 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 7388 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'01" / 07'25" / 10'23" / 07'45" / 07'26" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+00'34") | 1008 / 1008 | 174 / 72 |
| 2 | | 07'23" | 1003 / 2011 | 172 / 78 |
| 3 | | 10'23" (+03'00") | 1006 / 3018 | 166 / 57 |
| 4 | | 07'40" (+00'17") | 1010 / 4028 | 174 / 74 |
| 5 | | 07'23" | 1003 / 5031 | 168 / 80 |
| 6 | | 09'17" (+01'54") | 209 / 5241 | 187 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'25" | 00:15'26" |
| 3 | 10'23" | 00:25'49" |
| 4 | 07'45" | 00:33'34" |
| 5 | 07'26" | 00:41'00" |
| 5.2 | 09'41" | 00:43'02" |
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