13.5 km | 01:34:31 | 06:58/km日期: 2019-08-17 07:32 - 總爬升: 273 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'11" / 05'49" / 06'42" / 06'55" / 06'58" / 07'53" / 09'20" / 09'13" / 20'08" / 05'52" / 06'18" / 06'04" / 06'43" / 07'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 84.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'49" | 00:12'00" |
| 3 | 06'42" | 00:18'42" |
| 4 | 06'55" | 00:25'37" |
| 5 | 06'58" | 00:32'35" |
| 6 | 07'53" | 00:40'28" |
| 7 | 09'20" | 00:49'48" |
| 8 | 09'13" | 00:59'01" |
| 9 | 20'08" | 01:19'09" |
| 10 | 05'52" | 01:25'01" |
| 11 | 06'18" | 01:31'19" |
| 12 | 06'04" | 01:37'23" |
| 13 | 06'43" | 01:44'06" |
| 13.5 | 07'47" | 01:48'18" |
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