6.0 km | 00:39:52 | 06:37/km日期: 2019-08-11 17:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'52" / 06'40" / 07'12" / 06'33" / 14'33" / 06'45" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'03") | 9 / 6009 |
| 8 | | 08'19" (+01'59") | 3 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 59.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'40" | 00:13'32" |
| 3 | 07'12" | 00:20'44" |
| 4 | 06'33" | 00:27'17" |
| 5 | 14'33" | 00:41'50" |
| 6 | 06'45" | 00:48'35" |
| 6.0 | 07'28" | 00:48'41" |
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