8.5 km | 00:55:48 | 06:35/km日期: 2019-08-13 18:55 - 平均心率: 123 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 9382 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'48" / 06'33" / 06'32" / 06'33" / 06'29" / 06'45" / 06'30" / 06'38" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'20") | 1002 / 1002 | 167 / 87 |
| 2 | | 06'33" (+00'06") | 1009 / 2012 | 168 / 90 |
| 3 | | 06'27" | 1001 / 3014 | 168 / 91 |
| 4 | | 06'31" (+00'04") | 1004 / 4019 | 168 / 91 |
| 5 | | 06'28" (+00'01") | 1008 / 5027 | 168 / 91 |
| 6 | | 06'40" (+00'13") | 1003 / 6030 | 168 / 89 |
| 7 | | 06'31" (+00'04") | 1005 / 7036 | 168 / 91 |
| 8 | | 06'34" (+00'07") | 1008 / 8044 | 167 / 90 |
| 9 | | 06'14" | 467 / 8511 | 168 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 219.92 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'33" | 00:13'21" |
| 3 | 06'32" | 00:19'53" |
| 4 | 06'33" | 00:26'26" |
| 5 | 06'29" | 00:32'55" |
| 6 | 06'45" | 00:39'40" |
| 7 | 06'30" | 00:46'10" |
| 8 | 06'38" | 00:52'48" |
| 8.5 | 06'24" | 00:55'48" |
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