11.2 km | 01:10:35 | 06:17/km日期: 2019-08-14 21:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 815 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'05" / 05'00" / 05'12" / 05'49" / 05'55" / 06'36" / 06'59" / 07'04" / 06'42" / 08'29" / 06'31" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
122.19 km 
Adidas adizero boston 7 m 累積 :
1549.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'00" | 00:10'05" |
| 3 | 05'12" | 00:15'17" |
| 4 | 05'49" | 00:21'06" |
| 5 | 05'55" | 00:27'01" |
| 6 | 06'36" | 00:33'37" |
| 7 | 06'59" | 00:40'36" |
| 8 | 07'04" | 00:47'40" |
| 9 | 06'42" | 00:54'22" |
| 10 | 08'29" | 01:02'51" |
| 11 | 06'31" | 01:09'22" |
| 11.2 | 05'14" | 01:10'35" |
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