李明良 2019/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

李明良屏東
ID 291761

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4.0 km | 01:09:14 | 17:10/km

日期: 2019-08-15 15:29 - 地點: 關山親水公園 - 天氣: 毛毛細雨 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 13'46" / 19'06" / 17'47" / 17'56" / 12'46" /

屏東

李明良

·

基本訓練

8月累積里程 : 434.77 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

賴宏亮, 閃閃和其他 36 人說推

·

觀看另 14 則留言

葉文凱明良兄晚安💤運動舒心愉快

2019-08-15 23:32 ·

1 個人推

🍎五香乖乖😷 晚安預祝平安完賽~
帥氣上凸台！

2019-08-16 00:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'46"	00:13'46"
2	19'06"	00:32'52"
3	17'47"	00:50'39"
4	17'56"	01:08'35"
4.1	05'52"	01:08'58"

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