5.2 km | 00:39:10 | 07:29/km日期: 2019-08-15 05:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'49" / 06'39" / 06'55" / 08'05" / 07'54" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'57" (+06'22") | 235 / 5235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 22.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'39" | 00:13'28" |
| 3 | 06'55" | 00:20'23" |
| 4 | 08'05" | 00:28'28" |
| 5 | 07'54" | 00:36'22" |
| 5.2 | 12'53" | 00:39'24" |
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