15.4 km | 01:23:48 | 05:27/km日期: 2019-08-07 22:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1077 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'09" / 05'09" / 05'17" / 05'16" / 05'12" / 05'12" / 05'23" / 05'51" / 05'14" / 05'58" / 05'33" / 05'43" / 05'41" / 05'35" / 05'47" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
122.19 km 
Adidas adizero boston 7 m 累積 :
1549.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'09" | 00:10'18" |
| 3 | 05'17" | 00:15'35" |
| 4 | 05'16" | 00:20'51" |
| 5 | 05'12" | 00:26'03" |
| 6 | 05'12" | 00:31'15" |
| 7 | 05'23" | 00:36'38" |
| 8 | 05'51" | 00:42'29" |
| 9 | 05'14" | 00:47'43" |
| 10 | 05'58" | 00:53'41" |
| 11 | 05'33" | 00:59'14" |
| 12 | 05'43" | 01:04'57" |
| 13 | 05'41" | 01:10'38" |
| 14 | 05'35" | 01:16'13" |
| 15 | 05'47" | 01:22'00" |
| 15.4 | 05'00" | 01:23'48" |
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